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Como o excesso de televisão afeta as crianças

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No mundo em que vivemos hoje, tornou-se fundamental que a tecnologia apareça em nosso dia a dia. Televisão, computadores, tablets, smartphones, etc. São acessíveis às crianças desde muito novas e isso influencia a sua aprendizagem.

Mas o uso desses aparelhos ... Faz mal à saúde e ao aprendizado dos mais pequenos? Ou, ao contrário, contribui para o seu desenvolvimento intelectual e social?

A televisão em si não é boa nem ruim, mas seu efeito no desenvolvimento das crianças depende de vários fatores, tais como:

1. O tipo de conteúdo que a criança vê. O modo como os programas que você assiste na televisão podem afetar seu filho está intimamente relacionado à capacidade dele de entender o que está acontecendo na tela. Essa competência é desenvolvida progressivamente durante a infância e melhora com a experiência.

Portanto, é importante que esse tipo de conteúdo seja regulamentado. Muito poucos pais o fazem por ignorância e às vezes por falta de tempo. Nem todo conteúdo é adequado para crianças.

2. TO tempo que a criança passa na frente da televisão. O número médio de horas que uma criança passa em frente à televisão na Espanha é de 2 horas e 44 minutos por dia. Esse tempo é um número que não para de crescer. Vivemos em uma época em que a televisão frequentemente se tornou a babá das crianças, quando os pais não podem cuidar de seus filhos.

Passar muito tempo em frente à TV pode causar distúrbios do sono. Também pode haver diminuição do desempenho escolar, isolamento, comportamentos violentos entre outros efeitos.

3. Quando não há controle sobre seu uso dentro da família, a comunicação é interrompida. Além dos problemas emocionais que o consumo excessivo de televisão pode trazer, ser uma atividade sedentária pode trazer problemas como sobrepeso e obesidade.

Muitas vezes identificamos as crianças como espectadores passivos e indefesos. Mas, longe dessa crença dos adultos, as crianças têm um papel muito ativo na elaboração que fazem do conteúdo que veem pela televisão. Os pais devem estar cientes disso e aproveitar as vantagens que este meio nos oferece para ajudar as crianças a desenvolver atitudes críticas e limitar os efeitos negativos tanto quanto possível.

A TV ajuda as crianças a desenvolver certas habilidades. Programas com conteúdo educacional são muito valiosos e foi demonstrado que eles são benéficos para os mais pequenos da casa. Para garantir experiências de TV positivas, os pais podem:

- Assista aos programas com seus filhos.

- Limite o tempo que as crianças passam na frente da TV.

- Ajude a escolher programas adequados ao nível de desenvolvimento da criança.

- Desligue a televisão antes de programas inadequados.

- Estimule discussões com seus filhos sobre o que estão assistindo enquanto assistem a programas juntos.

- Estabeleça períodos com a TV desligada. Refeição em família ou período de estudos.

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