Ficar grávida

O que comer para engravidar de uma garota

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Decidir ter um filho é um passo muito importante em um relacionamento que, dependendo da idade e das condições de saúde dos futuros pais, pode ser mais ou menos complicado. Se, além das dificuldades decorrentes do estresse ou da idade, somarmos o desejo de 'escolher' o sexo do bebê, as coisas podem se complicar, e, sem garantir que o desejo de um menino ou de uma menina se transforme na realidade! Alguma coisa poderia ser feita para trazer uma garota a este mundo? A dieta influencia? O que comer para engravidar de uma menina?

Durante séculos, qualidades milagrosas foram atribuídas à dieta na hora de selecionar o sexo do futuro filho, as quais, embora nunca tenham se mostrado 100% eficazes, se tem sido demonstrado nos últimos anos que há alguma ciência por trás delas recomendações.

Pesquisas sobre a estabilidade e qualidade dos espermatozoides revelaram diferenças entre os espermatozoides que carregam o cromossomo X e aqueles que carregam o cromossomo Y

Se o seu desejo é que seu bebê seja uma menina, o par de cromossomos de que o bebê precisa é XX. O pai precisa fornecer um cromossomo X que, ao se juntar ao cromossomo X da mãe, garante o sexo feminino do bebê. Os espermatozoides que contribuem com o cromossomo X são, em geral, mais resistentes do que aqueles que contribuem com o cromossomo Y, sobrevivendo por mais tempo e em ambientes mais adversos, portanto, para começar, fazer sexo antes da ovulação tende a assegure-se de que esses espermatozoides Y tenham desaparecido quando o óvulo aparecer, deixando o caminho livre para o esperma X.

Por sua vez, o ambiente em que o esperma se move, ou seja, o ambiente intrauterino, é afetado pela dieta da futura mãe, e é aí que também podemos pender a balança para escolher o sexo feminino de nosso bebê.

Os espermatozoides X são, como já dissemos, mais resistentes em ambientes adversos, como um meio ácido, que em poucas horas mata a competição dos espermatozoides Y no caminho da vagina ao útero. Para atingir um ambiente ácido no útero, as mulheres devem tomar medidas dietéticas pelo menos 15 semanas antes da concepção, embora devamos lembrar que nenhum método não é 100% seguro.

- Para engravidar de uma menina, a dieta deve conter o mínimo de sal essencial, e isso significa que nenhum sal deve ser adicionado aos alimentos, evitando-se alimentos excessivamente salgados, como salsichas e embutidos ou picles, além de queijos muito envelhecidos e alimentos processados.

- Bebidas carbonatadas e com cafeína também devem ser evitadasEmbora para gerar mais polêmica, os adoçantes artificiais usados ​​na maioria das bebidas carbonatadas de baixa caloria contribuem para aquele ambiente ácido tão desejado.

- Além disso, bananas, batatas, a maioria das frutas cítricas e melancia devem ser evitadas, pois promovem um ambiente alcalino e, em geral, consomem frutas e vegetais com cautela.

- Em relação aos micronutrientes, os alimentos ricos em cálcio e magnésio são os mais promissores para a concepção de uma menina. Produtos lácteos como leite, iogurtes e queijos com baixo teor de sal estão no topo da lista, embora o espinafre, principalmente se consumido cru, seja fonte dos dois minerais, além de muito saudável. Neste ponto deve ser lembrado que, como o CDC (Centro de Controle e Prevenção de Doenças) não aconselha, tome muito cuidado com o consumo de queijo fresco na gravidez devido ao risco de Listeria.

- Dentre as frutas, morangos e outras frutas da floresta, ameixas e peras são as mais recomendadas, embora também não devam ser consumidos em excesso. Peixes, ovos e carnes azuis são as fontes de proteína mais recomendadas, embora algumas leguminosas como o grão-de-bico ou as lentilhas também o sejam.

- Além disso, as pesquisas mais recentes encontraram uma relação estreita entre as quantidades de alimentos que a futura mãe consome nas semanas próximas ao momento da concepção com o sexo do bebê. Com as mudanças na alimentação das mulheres, observou-se que a diminuição da taxa de natalidade de filhos do sexo masculino nos países desenvolvidos pode estar relacionada ao baixo consumo de refeições calóricas e até mesmo à omissão do café da manhã. De acordo com isso, limitar a ingestão calórica e comer pequenas porções em vez de grandes refeições pode ajudar na seleção do sexo feminino em nosso futuro bebê.

Outra ferramenta que pode te ajudar a conceber uma menina é usar nossa calculadora de ovulação e descobrir quais são seus dias férteis (você só precisa inserir o primeiro dia da sua última menstruação e a duração dos seus ciclos). Depois de ter essas informações, você pode seguir as diretrizes abaixo.

- O melhor é que você mantenha relações com seu parceiro entre o quinto e o terceiro dia antes da ovulação. Desta forma, os espermatozoides femininos, que são mais resistentes mas ao mesmo tempo mais lentos, (também chamado de X) sobreviverão ao espermatozóide masculino (conhecido como Y) e, portanto, terão uma chance maior de fertilizar o óvulo.

- E, outra dica antes de começar a trabalhar, seu parceiro pode tomar um banho de água quente para aumentar a temperatura do escroto. Com isso, o que você vai conseguir é que os espermatozoides masculinos, mais sensíveis às altas temperaturas, sejam destruídos e dêem lugar aos femininos para chegarem ao seu destino final.

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Vídeo: COMO ENGRAVIDEI DE MENINA NATURALMENTE - ALIMENTAÇÃO E DIA DA RELAÇÃO (Junho 2022).


Comentários:

  1. Flainn

    Esta excelente frase, aliás, cai

  2. Neto

    Eu concordo, a informação útil

  3. JoJogore

    Certo! Ideia boa, eu apoio.

  4. Abboid

    Não se deixe enganar sobre isso.

  5. Jorel

    Eu acho que você não está certo. Estou garantido. Vamos discutir isso. Escreva para mim em PM, vamos conversar.



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