Conduta

A pergunta mágica para interromper uma birra ou um momento de raiva em crianças

A pergunta mágica para interromper uma birra ou um momento de raiva em crianças



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Explosões de raiva costumam surgir de um pequeno detalhe. Um capricho, um 'Não', algo que acaba não dando certo ... São explosões de raiva totalmente irracionaisNós sabemos, mas eles são capazes de nos fazer perder os nervos. Quando uma criança fica com raiva e 'se fecha' em seu mundo, ela é transformada. É difícil fazê-lo ver a razão. Até agora. Oferecemos-lhe uma pergunta mágica para parar uma birra ou um momento de raiva nas crianças, uma questão cuja eficácia também tem base científica.

Quando uma criança fica com raiva e dá voltas, é muito difícil acessar suas emoções, e menos ainda, para seus pensamentos. O que à primeira vista parece um 'absurdo' insignificante, para ele, a vítima naquele momento de tempestade de raiva, é uma ofensa de magnitude incalculável.

Uma frustração, um desacordo, um capricho, um momento de cansaço ... existem muitas causas possíveis para a raiva em crianças. Da raiva em raiva, há um pequeno passo. E da raiva ao acesso de raiva, um elo efêmero. E então vem o 'teste decisivo' para os pais. Então, eles tentam se lembrar de todas as teorias sobre birras:

  • Ignorando a birra quando é por capricho
  • Abrace a criança para expressar apoio
  • Chegue ao auge e tente dialogar com ele
  • Peça para você respirar fundo
  • Ofereça-lhe o pote de calma

Quando você está tentando conter um acesso de raiva, é realmente frustrante. Na maioria dos casos, nada funciona. Mas agora vem uma questão salvadora. Uma arma tão inocente e eficaz como esta: faça a criança pensar com uma pergunta simples. O criador desta questão mágica é Sally Neuberger, uma psicóloga que pôde verificar sua eficácia em uma creche. Sua técnica é a seguinte:

- Quando a criança está muito zangada, frustrada ou começa a chorar de raiva, pergunte o seguinte:

É um problema pequeno, um problema médio ou um grande problema?

Imediatamente, a criança ficará totalmente surpresa e acima de tudo, você sentirá compreensão e apoio. A razão pela qual esta pergunta simples é tão eficaz é a seguinte:

As crianças, quando ficam com raiva, frustradas ou se transformam em uma tempestade de raiva, estão na verdade pedindo ajuda. Você precisa de alguém para ajudá-lo a entender por que você está sentindo essa raiva e acima de tudo para lhe oferecer uma solução.

Imagine que seu filho quer comer um biscoito e você diz 'Não'. Sua primeira reação será de raiva. Ele quer o biscoito. Por que você não pode dar a ele? E mesmo que você insista em lhe dar um motivo ('porque você vai jantar em breve'), ele ainda não entenderá por que não pode comer o biscoito e depois jantar. Então sua raiva vai aumentar, ele vai insistir, e antes das repetidas negações, ele vai começar a chorar.

Nesse momento, você usa a técnica da pergunta mágica:

  • Vamos ver, é um problema pequeno, um problema médio ou um grande problema?

Já que as crianças tendem a 'quantificar' tudo, vai parecer uma pergunta com grande significado. Finalmente alguém que te entende! Ele certamente dirá que é um grande problema (para ele é). Nesse momento, você pode oferecer uma comparação:

  • Então, se sua boneca favorita se perder para sempre, é um problema menor?

O mais comum é que perder sua boneca favorita parece um problema maior, então ele dirá não.

E você explica que talvez o problema dele seja pequeno. Nesse momento seu filho (já mais calmo) se sentirá compreendido. Sim, é um problema ... ele sabia que era um problema. E a solução? Você deve oferecer a ele uma alternativa ou pedir que ele mesmo pense em uma:

  • Se você jogar por um tempo, o tempo passará muito rápido e você jantará em pouco tempo. O que você acha que pode fazer?

A criança, graças a esta pergunta, entender que pequenos problemas são fáceis de consertar, problemas médios precisam de mais esforço e problemas sérios são mais difíceis de resolver. Obviamente, essa pergunta mágica não funciona em todos os casos ou com todas as crianças, mas a proporção de sua eficácia é muito alta. Você sabe porque? Porque oferece às crianças todas essas coisas ...

Pode parecer um sistema muito simples e fraco ... uma pergunta? Se o que meu filho quer é conseguir o que quer! Bem, em alguns casos e com certas crianças, esta questão pode não acalmá-lo completamente, mas acalma você estará oferecendo, subliminarmente, tudo isso:

  1. Empatia: seu filho vai entender que você se preocupa com os problemas dele. Além do mais, você está reconhecendo que é um problema. Finalmente alguém que te entende!
  2. Você o ajuda a descobrir o que acontece: Quando uma criança fica 'confusa' com um problema e não sabe como sair dele, ela precisa de alguém para ajudá-la a pensar sobre o que está acontecendo.
  3. Achar uma solução: Se, depois de fazer a pergunta, você ajudar seu filho a encontrar uma solução ou, caso contrário, uma alternativa, estará dando um passo gigantesco para resolver o problema e acabar com a birra ou a raiva.
  4. Auto-suficiência: Aos poucos, com este sistema, você estará proporcionando ao seu filho um fantástico sistema de solução de problemas, uma ferramenta muito útil que o ajudará a ter mais habilidades para se adaptar às mudanças.
  5. Auto confiança: Ao mesmo tempo em que você demonstra empatia por seu filho e reconhece que seu choro responde a um 'problema', mesmo pequeno, você estará reafirmando seu filho. Você se sentirá mais confiante e sua autoestima melhorará.

Uma ferramenta que todos os pais podem acessar para ajudar seus filhos a gerenciar essas emoções são histórias, fábulas e poesia. De forma lúdica, seu filho vai entender esses conceitos, ter empatia pelos personagens das histórias e ver que sempre há uma solução para os problemas e, acima de tudo, uma solução positiva e educativa.

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