Medos

O que não fazer quando seu filho está com medo

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Saber o que fazer quando as crianças estão com medo é tão importante quanto o que não fazer. Com medo de sair, medo de dormir sozinha, medo do escuro, de estranhos ... são muitas as situações que causam medo nas crianças. Para que os filhos superem seus medos, a atitude dos pais é essencial. Cabe aos pais respeitar, compreender e buscar compreender os medos dos filhos e, ao mesmo tempo, ensiná-los a superá-los.

o Medos infantis Eles são inevitáveis, mas se a criança tiver o apoio e a paciência dos pais, o medo será apenas uma palavra de 5 letras. É necessário que a criança se sinta confiante em alguém que pode ser controlada se a criança tiver a confiança e a ajuda de seus pais e responsáveis.

Siga estas 9 dicas e recomendações para que as crianças superem medos com a ajuda e orientação dos pais:

1 - Não assuste seu filho com histórias de ogros, fantasmas, bruxas, etc., principalmente antes de colocá-lo na cama. Você tem que dizer a ele que esses personagens só existem em histórias e filmes ...

2 - Não ria dos medos que seu filho expressa. Se você ridicularizar ou provocar o medo dela, a confiança dela diminuirá. Frases como Não seja bobo, crianças como você não devem ter medo disso, ou Você não tem vergonha de ter esses medos ...Eles não contribuirão para diminuir o medo que ele sente. Pelo contrário, isso o desencorajará de compartilhar seus medos com você.

3 - Não transmita mais medo ao seu filho do que ele já transmitiu. Ele precisa ter sua segurança e confiança. Não ignore seus medos. Não minta para ele, por exemplo, dizendo que uma injeção não vai doer ou algo parecido. Se você mentir sobre uma situação assustadora, ficará mais assustado. Ajude-o a se preparar para enfrentar a situação de maneira verdadeira e honesta. Se o seu filho tem medo de ir à escola, ouça os motivos dele, leve-o para visitar a escola, mostre a aula dele e fale sobre o quanto ele vai aprender lá.

4 - Não force seu filho a passar por situações que ele teme. Os medos não são superados enfrentando a situação de uma vez por todas. Em vez de ajudar, às vezes isso intensifica o medo. Seu filho tem o direito de se acostumar gradativamente com a situação que teme. Não o force a assistir a um filme de que tem medo, a acariciar um cachorro de que não gosta ou a andar de montanha-russa quando forem a um parque de diversões.

5 - Não transmita seus medos pessoais ao seu filho. Se você tem medo de aranhas, seu filho pode sentir isso. A maneira como você enfrenta seus próprios medos dá a seu filho o padrão a seguir ao lidar com situações semelhantes. O medo também é aprendido.

6 - Não chame seu filho de covarde ou de criança se ele estiver com medo em qualquer situação. Não o ridicularize. Isso não vai te ajudar em nada. Isso vai fazer você se sentir inseguro, carente, solitário e sem compreensão.

7 - Não o force a enfrentar o medo sozinho. Este é um grande erro. Nunca force seu filho a entrar no quarto no escuro se ele não quiser. Você causará um aumento na ansiedade deles e ajudará a alongar esse medo e até mesmo a perpetuá-lo. Além disso, a sensação de não ser capaz de lidar com a situação não o deixará orgulhoso de si mesmo.

8 - Não dê muita importância. Se toda vez que você vir um cachorro se colocar entre seu filho e o animal e insistir para que você o defenda, a criança vai acabar pensando que todos os cães são realmente perigosos e não será capaz de superar seu medo.

9 - Não ignore os medos do seu filho. Se você fizer isso, a criança se sentirá perdida e sozinha. Ele não encontrará uma maneira de lidar com o problema e perceberá de sua parte um desinteresse e falta de carinho e atenção.

Quando a criança tem medo de algo, alguém ou alguma situação ou circunstância, os pais podem seguir estas 5 dicas:

1. Compreenda e coloque-se no lugar da criança. Explique que o medo é normal em certas situações. Fale com a criança sobre por que ela tem medo e dê-lhe razões para entender que seus medos são infundados.

2. Ofereça apoio e compreensão. Mostre a seu filho que você pode ajudá-lo a perder o medo de algo específico.

3. Ajude a criança a analisar racionalmente se está fora de perigo.

4. Ensine a criança a se acalmar usando a técnica de respiração.

5. Enfrente os medos de seu filho com ele. Se a criança tem medo de cachorro, por exemplo, não mude a calçada quando encontrar um cachorro. Aja com naturalidade para que, aos poucos, seu filho perceba que seu medo não faz sentido.

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